Asalamu Alaykom

Hi, ik ben Khadija, Zelfontwikkelingscoach

calls

Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not

Years of experience

Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not

Seminars

Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not

Over mij

Assalamu Alaikum,
Ik ben Khadija, de oprichter van Sakinah Coach. Als sociaal werker met Marokkaanse roots en ervaringsdeskundige weet ik hoe het voelt om je als moslima in het Westen voortdurend staande te moeten houden — tussen cultuur, religie, verwachtingen en je eigen innerlijke strijd.

Van buiten leek alles misschien onder controle, maar van binnen voelde ik me vaak opgejaagd, oververantwoordelijk en nooit goed genoeg. Ik rende van het ene naar het andere en verloor mezelf onderweg.

Ik herinner me nog hoe mijn dagen voelden: zwaar, gejaagd, en alsof ik constant tekortschoot. Alsof ik iedereen tevreden moest houden, behalve mezelf.
Wat ik toen niet doorhad, was hoe die diepe schuldgevoelens en innerlijke druk mij langzaam maar zeker uitputten — niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en spiritueel.

De constante behoefte om het “goed” te doen — als dochter, collega, moslima — veranderde in een valkuil. Want wie ben je, als je jezelf alleen waardevol vindt wanneer je alles onder controle hebt?

Mijn weg naar verandering begon met een moeilijke maar noodzakelijke realisatie: zo kon het niet langer. Ik begon stap voor stap opnieuw — met het herkennen van mijn grenzen, het oefenen in loslaten, en het toelaten van rust. Ik leerde mezelf opnieuw kennen, zonder maskers of verwachtingen.

Het was geen snelle of makkelijke reis. Maar het was wél de meest waardevolle beslissing van mijn leven.

En precies daarom doe ik wat ik doe.

Bij Sakinah Coach begeleid ik moslima’s die zich herkennen in die innerlijke strijd. Vrouwen die (te) veel dragen, zich vaak schuldig voelen en vergeten wie ze zijn zonder alle rollen die ze vervullen.

In mijn coaching bied ik een veilige plek waar jouw verhaal gehoord wordt, waar ruimte is voor rust én groei. Waar we samen op zoek gaan naar de balans tussen wie je bent, wat je wilt en wat je nodig hebt — in lijn met jouw waarden en jouw geloof.

Je hoeft deze reis niet alleen te maken.

Ik loop met je mee

Over Sakinah Coach

Bij Sakinah Coach draait alles om jou — jouw groei, jouw rust, jouw kracht. Mijn naam is Khadija, sociaal werker en ervaringsdeskundige, en ik heb deze coaching opgericht als een veilige haven voor moslima’s die worstelen met innerlijke onrust, schuldgevoelens en de uitdagingen van het moderne leven.

Het idee voor Sakinah Coach kwam voort uit mijn eigen reis. Als moslima in de westerse wereld voelde ik me vaak verscheurd tussen mijn verantwoordelijkheden en mijn waarden. Ik kende de uitputting van altijd beschikbaar zijn voor anderen, terwijl ik mijn eigen grenzen negeerde. En ik weet hoe moeilijk het kan zijn om hulp te zoeken bij iemand die je normen en waarden niet begrijpt.

Tijdens mijn eigen proces leerde ik hoe belangrijk het is om jezelf op de eerste plaats te zetten, zonder je identiteit en geloof los te laten. Dit was de drijfveer om Sakinah Coach te starten: om andere moslima’s te begeleiden naar een leven van innerlijke rust, balans en kracht.

programmes for you

Explore our courses

Gratis Adviesgesprek

Zit je vast in patronen waar je zelf niet uitkomt? Je hoeft het niet alleen te doen. Tijdens een gratis adviesgesprek kijken we samen naar jouw situatie en wat je nodig hebt om weer rust en richting te vinden. Plan nu jouw gesprek in en zet de eerste stap naar blijvende verandering.

Werkwijze

Mijn aanpak

Mijn aanpak is persoonlijk, diepgaand en afgestemd op jou als mens én als moslima. We starten bij de kern: jouw verhaal. Samen onderzoeken we welke patronen jou uitputten, waar je jezelf kwijtraakt, en welke overtuigingen je onbewust vasthouden. Daarbij combineer ik inzichten uit de psychologie en sociaal werk met een holistische, Islamitische visie op herstel. Want innerlijke rust (sakinah) ontstaat pas écht wanneer hoofd, hart en geloof weer op één lijn staan.

Ik werk niet met kant-en-klare oplossingen, maar met duurzame veranderingen. Je leert niet alleen wat er anders kan, maar vooral hoe je dat op een manier doet die bij jou past. Denk aan het herkennen van grenzen, het loslaten van schuldgevoelens, het terugnemen van regie en het bouwen aan zelfvertrouwen — allemaal vanuit een veilige, warme begeleiding. Mijn doel is dat jij na het traject niet alleen anders denkt, maar ook anders leeft: met meer rust, helderheid en verbinding met Allah en jezelf.

Khadija