Skip to the content

Professional coaching

Khadija coaching courses Applications are now open.

Let's talk
logo mainlogo darklogo light
  • Home
  • Over mij
  • Diensten
  • Adviesgesprek
  • Contact
logo main
  • Home
  • Over mij
  • Diensten
  • Adviesgesprek
  • Contact
HomeUncategorized
April 22, 2025
Khadija147
Uncategorized

Niet iedere coach is goed voor jouw akhira, en dit is waarom..

In de wereld van persoonlijke groei en zelfontwikkeling zie je steeds meer moslima’s die advies zoeken bij coaches en mentoren. Maar hier is een waarschuwing van mij naar jou: ni

Read More
Categories
  • Live
  • Uncategorized
Recent posts

No posts were found for provided query parameters.

Search

Join the masterclass

apply

Sakinah coach

Professional life & career coach

Bij Sakinah Coach draait alles om jou — jouw groei, jouw rust, jouw kracht. Samen bouwen we aan een leven waarin jij je veilig, sterk en in balans voelt. Jij verdient het om weer thuis te komen bij jezelf.

Work with me
Coaching | Individual sessions Group sessions | Master class Workshops
appointment

© 2025 Sakinahcoach All Right Reserved

Sakinah coach

Zelfontwikkelingscoach

info@sakinahcoach.com

Whatsapp

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram
  • Spotify

sakinahcoach

🤍 Ik bereid ambitieuze Moslima's van binnenuit voor op de juiste partnerkeuze & een sterk huwelijk
✨ 150+ gecoacht
👇 Klik hier om met mij te werken
6 maanden appen met ‘goede intenties’ is geen kenn 6 maanden appen met ‘goede intenties’ is geen kennismaking. Het is een relatie zonder veiligheid. Je deelt je diepste trauma’s, je toekomstplannen, je grootste angsten. Hij zegt dat zijn intenties puur zijn. Maar waar is de verantwoordelijkheid?
Van “ik kan niet meer” naar “ik kan na lange tijd Van “ik kan niet meer” naar “ik kan na lange tijd weer lachen.” Een jaar geleden kwam ze naar me toe. Opgebrand. Verloren. Wekenlang huilde ze elke sessie. Ze geloofde in Allah ﷻ. Ze zei alhamdulillah. Maar diep vanbinnen voelde ze zich machteloos. Ze wilde de controle over alles. En die angst verslond haar. Tot ze leerde wat tawakkul echt betekent. Niet passiviteit. Maar kracht. Nu trekt ze grenzen. Ze staat op haar strepen. Ze laat zich niet meer lopen. En het mooiste? Ze lacht weer. Echt. Vanuit rust. Dit is geen sprookjes verhaal. Dit is wat gebeurt als je bereid bent om jezelf terug te vinden. Ben jij klaar? 📩 DM “START” en laten we kijken of jij de volgende bent.
Je bent 25. Het is dinsdagavond. Jullie hebben ure Je bent 25. Het is dinsdagavond. Jullie hebben uren gebeld. Hij stelde vragen over je toekomst, je dromen, wat je belangrijk vindt. Hij luisterde echt. Je voelde het. Je gaat slapen met een warm gevoel. “Dit klopt. Dit voelt goed.” Woensdag. Je appt hem ‘s middags. Leesteken. Maar geen antwoord. Je kijkt een uur later weer. Nog steeds niks. Je brein begint: “Hij is druk. Hij antwoordt straks wel.” Donderdag avond. Je staart naar je telefoon. Je hart klopt in je keel. Je hebt hem online gezien. Meerdere keren. Maar niks naar jou. Die knoop in je maag wordt strakker. “Heb ik iets verkeerds gezegd? Ben ik te veel geweest?” Vrijdag. Hij belt. Alsof er niks is gebeurd. “Hé, hoe gaat het?” Jij wilt vragen: “Waar was je?” Maar je durft niet. Je slikt het weg. Je zegt: “Goed, en met jou?” Hij praat over zijn week. En dan, ineens: “Je bent wel een beetje serieus hè.” Je voelt die steek. Je zegt: “Dat vind ik niet fijn om te horen.” Hij lacht. “Je bent ook zo gevoelig. Ik maak maar een grapje.” En nu voel je het. Die knoop. Die paniek. Die stem die zegt: “Stop. Dit klopt niet.” Maar wat doe jij? Je negeert het. Je past je aan. Je noemt het geduld. En laten we eerlijk zijn: Dit soort contact (zonder duidelijkheid, zonder betrokkenheid van een wali) is in de islam niet hoe het bedoeld is. Maar het gebeurt wél. En juist daar verliezen veel vrouwen zichzelf. Je denkt dat je geduld hebt. Maar eigenlijk ben je gedrag aan het tolereren dat jou onrust geeft. Als iemand nu al: – verdwijnt zonder uitleg en jou laat twijfelen – jouw gevoel wegwuift als “gevoeligheid” – jou het gevoel geeft dat je op eieren moet lopen …dan is dat geen basis om op te bouwen. Je verdient duidelijkheid. Je verdient respect. Je verdient rust. 📩 DM “SIGN” als je merkt dat je jezelf verliest in dit soort situaties en wilt leren hoe je vanuit rust, grenzen en geloof andere keuzes maakt.
Je bent 27. Je zit tegenover een man voor een kenn Je bent 27. Je zit tegenover een man voor een kennismaking. Het is 14:30 op een zondagmiddag. Hij vraagt: “Wat voor soort werk doe je?” Je vertelt over je baan. Hij luistert echt. Hij stelt vervolgvragen. Hij onderbreekt je niet. En vanbinnen voel je... ongemak. Later die avond, 22:15. Je ligt in bed. Je vriendin appt: “En? Hoe was het?” Je typt: “Hij was aardig. Heel aardig.” Je wacht even. Dan typ je: “Misschien een beetje té aardig? Idk ik voel het niet..” Ze vraagt: “Wat bedoel je?” Jij: “Ik weet niet. Het voelde gewoon... saai ofzo?” Maar het was niet saai. Het was kalm. Consistent. Respectvol. En jouw lichaam herkende het niet. Want de man daarvoor? Die liet je 5 dagen wachten op een antwoord. Die maakte plannen en annuleerde last minute. Die gaf je complimenten die grenzen over gingen en daarna kritiek die je niet zag aankomen. Die zorgde ervoor dat je nooit wist waar je aan toe was. En dat? Dat voelde als “passie”. Die constante spanning. Die hoop. Die twijfel. Je hart dat bonkte elke keer dat zijn naam op je scherm verscheen. Dat voelde als “verliefd” zijn. Maar het was geen liefde. Je lichaam is verslaafd geraakt aan chaos omdat rust onbekend voelde. En nu zit je hier. Tegenover een man die gewoon doet wat hij zegt. Die consistent is. Die jou met respect behandelt. En je brein zegt: “Dit klopt niet. Dit voelt niet echt.” Niet omdat hij té lief is. Maar omdat jouw zenuwstelsel chaos heeft geleerd te zien als normaal. En rust als verdacht. Je verward zijn gebrek aan spelletjes met een gebrek aan interesse. Je verward zijn eerlijkheid met saaiheid. Je verward zijn stabiliteit met zwakte. Want de mannen die jou pijn deden, die voelden sterk. Die gaven je het gevoel dat je iets moest verdienen. En ergens diep vanbinnen heb je geleerd: als het geen pijn doet, is het geen echte liefde. Gezonde liefde voelt misschien rustig. Het voelt misschien voorspelbaar. Het voelt misschien niet als die adrenaline-rush waar je aan gewend bent. Maar dat is geen teken dat het verkeerd is. Klaar om te begrijpen waarom veiligheid eng voelt en chaos als thuis? 📩 DM me “LIEF” en we kijken of coaching de juiste stap v
“Wees niet zo moeilijk.” “Je moet het gewoon een k “Wees niet zo moeilijk.” “Je moet het gewoon een kans geven.” “Zo blijf je alleen.” Hoe vaak heb je deze zinnen gehoord? En hoe vaak heb je daardoor getwijfeld aan dat stemmetje in je hoofd dat zei: dit is hem niet. De wereld noemt het ‘moeilijk doen’. Ik noem het zelfbescherming. Maar er is een dunne lijn. Tussen een gezonde standaard en een muur bouwen uit angst. Tussen weten wat je waard bent en onbewust wegrennen voor echte verbinding. Als je kiest vanuit angst, blijf je alsnog alleen. Maar dan met een ‘goede reden’. Het is tijd om het verschil te leren zien. Zodat jouw “nee” geen muur wordt, en jouw “ja” geen verraad aan jezelf. Klaar voor helderheid? DM me HELDER.
Het is 04:47. Je wekker gaat. Je ogen branden, maa Het is 04:47. Je wekker gaat. Je ogen branden, maar je staat op. Je doet wudu. Het koude water op je gezicht en armen. Je staat in het donker op je gebedskleed. Het huis is stil. Je heft je handen op. “Ya Allah, schenk mij een vrome man. Iemand die mijn rust (sakinah) is. Iemand met deen en een goed karakter.” Je meent het. Je stem trilt. En dan wordt het middag. Je zit op je werk en je telefoon trilt. De man met wie je in de kennismakingsfase zit, reageert. Eindelijk. Na 5 dagen radiostilte. “Sorry, was druk.” Geen uitleg. Geen moeite. Geen respect voor jouw tijd. Je maag trekt samen. Je intuïtie schreeuwt dat dit geen rust is. Dit is niet de man die zijn verantwoordelijkheid serieus neemt. Maar vanuit de angst om ‘moeilijk’ te zijn, typ je terug: “Geeft niet hoor!” Elke nacht bid je tot Allah om je te beschermen tegen mannen die onrust brengen. Maar overdag laat je de voordeur wagenwijd voor ze openstaan. Dat is niet hoe Tawakkul werkt. De Profeet (ﷺ) zei: “Bind je kameel vast en vertrouw dan op Allah.” Tawakkul is geen passiviteit. Het betekent niet dat je dua doet en vervolgens grenzeloos alles tolereert in de hoop dat Allah hem verandert. Jouw kameel vastbinden betekent in dit geval: je grenzen bewaken. Nee zeggen tegen inconsistentie. Niet settelen voor iemand die misschien uiterlijk deen praktiseert, maar tekortschiet in akhlaq (gedrag onder druk). Allah beantwoordt je dua, maar Hij vraagt jou om je acties af te stemmen op wat je vraagt. “Voorwaar, Allah zal (de goede toestand van) een volk niet veranderen, tot zij het zelf veranderen.” (Soerat ar-Raʿd: 11) Als jij jezelf écht kent en in verbinding staat met je fitrah, dan maak je keuzes vanuit kracht. Niet vanuit wanhoop of de angst om alleen over te blijven. Dan bid je niet alleen om een goed huwelijk, maar eis je ook de standaard die daarbij hoort. Klaar om dat patroon eindelijk te doorbreken? Zodat je niet meer in de weg staat van je eigen dua? DM mij “CALL” of boek direct een kennismaking via de link in mijn bio om te ontdeken of coaching de juiste stap is. We gaan bouwen aan jouw fundament.
Je moeder deed haar best. Maar dat betekent niet d Je moeder deed haar best. Maar dat betekent niet dat jij haar overlevingsmodus moet voortzetten. Swipe om te zien hoe je onbewust háár patronen herhaalt in je eigen liefde.
Als jij jezelf niet kent... hoe herken je dan wat Als jij jezelf niet kent... hoe herken je dan wat echt bij je past? Veel vrouwen zijn niet bang voor het huwelijk. Ze zijn bang om zichzelf niet meer te kunnen zijn. En dat is waarom Fitrah zo belangrijk is. Terugkeren naar de versie van jou die het dichtst bij Allah staat. Niet gevormd door angst of familiepatronen. Maar door waarheid. Een islamitisch huwelijk begint niet bij de nikah. Het begint bij: wie ben ik, zoals Allah mij bedoeld heeft? Ik begeleid vrouwen in 1-op-1 trajecten waarin we teruggaan naar die kern. Gestructureerd. Concreet. Geen therapie waar je jarenlang in blijft. Als je voelt dat het tijd is om terug naar jezelf te gaan, DM FITRAH voor een kennismakingsgesprek!
Follow on Instagram

  • Login
  • Register
  • Reset Password
Lost Your password?